Bij het uitoefenen van een vechtsport in een dojo gelden een paar aparte regels. Deze regels hebben betrekking tot elkaar, de coach/leraar en het materiaal. Men dient alles en iedereen met het nodige respect te behandelen.
Voor het binnenkomen van de dojo
- Zorg ervoor dat je de passende sportkledij (pak + band) bij hebt. Beginners kunnen deze nadien aanschaffen, een joggingbroek en t-shirt volstaat meestal.
- Train in een gewassen en proper tenue.
- Draag zeker geen kettingen of oorbellen waarmee je jezelf of anderen kan verwonden.
- Verzorg je persoonlijke hygiëne (voeten, nagels, …).
- Lange haren dienen samen gebonden te worden.
Bij het binnenkomen van de dojo
- Bij het binnenkomen groet je uw sensei (leraar) en medeleerlingen door middel van een buiging.
- Bij het betreden van de mat groet je nogmaals.
Etiquettetips tijdens de les
- Voor elke oefening, groet je altijd elkaar.
- Wanneer de Sensei bij je partner iets voordoet, ga jij in seiza zitten. Train je observatievermogen. Kijk naar elk aspect van de verschillende technieken.
- Bij het stoppen van een oefening via “Yame” (stop), groet je elkaar terug zo snel mogelijk en verzamel je terug op de afgesproken plek.
Bij het einde van de training
Bij het einde van de les doen we nog een laatste groet voor je kan douchen en uw gerief kan opruimen.
Nog enkele belangrijke regels
- Kom op tijd uit respect voor je coach. Vaak staat er een kleine bestraffing (push-ups, lopen, …).
- Als je eerder wilt weggaan (toilet, om te drinken, …) vraag je altijd toestemming.
- Betreed de mat nooit met schoenen.
- Leer de gebruikte (vaak Japanse) termen.
- Het gebruik van kauwgom of ander snoep laat je achterwege.
Met het nodige respect zal iedereen weer een fijne training beleven!
Bronnen:
- http://www.shudokan.nl/dojo/etiquette/
- http://www.sakura-kai.nl/?page_id=24
