Categorie: Gezondheid

Het Rode Kruis is een hulpverleningsorganisatie dat wereldwijd hulp verleent, van ontwikkelingsprojecten tot eerstehulpposten op concerten. De organisatie werkt volgens 7 basis principes (menselijkheid, neutraliteit,...

Ontstressen met volgende gemakkelijk toepasbare tips. Dit verschilt van moment tot moment, van persoon tot persoon en van je dagelijkse routine. En meestal is het goed om je te laten lijden door je intuïtie. Heb je een actieve...

Bewegen is goed voor de gezondheid. Als sporten niet jou ding is of je komt er niet toe om een paar tot drietal keer per week te gaan sporten, moet je even verder leven. Want met deze tips kun je toch aan je dagelijkse dosis...

Iedereen loopt natuurlijk graag rond met net dat kilootje minder, maar het is niet altijd even gemakkelijk. Eén van de beste beproefde manieren is noch steeds de combinatiemethode. Met afvallen bedoelen we hier dus het teveel...

Extra calorieën verbranden ligt aan de basis van het afvallen. En zoals ik in de vorige post over “sneller gewicht verliezen” al schreef, lukt dit het best als je volgende twee peilers in acht neemt: extra hulp via...

De sleutel werd gesticht in november 1974 te Antwerpen door het initiatief van de ‘Broeders van Liefde’. En ze zijn al 30 jaar actief tegen drugsverslaving. Ondertussen zijn er al 11 instellingen verspreid over...

Hoe meer je weet, hoe meer je anders tegen de dingen aankijkt. Daarom hieronder een overzicht van zes verschillende boeken over afvallen en diëten! Lees je te pletter en deel deze pagina met je vrienden via de buttons links in...